最潮鋼鐵鞋IronCrew涼感輕量足弓鞋墊網友怎麼說？》專櫃級 vs 網路爆款！9款足弓鞋墊實測評分總整理

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說起來有點好笑，我以前根本沒把「鞋墊」這種東西放在心上。每天上班穿皮鞋、假日運動或爬山，腳痠腳痛早就成了習慣，總覺得忍一忍就過去了，哪還會去想鞋墊的重要性。

直到某天晚上下班走回家的路上，我腳底痛得像是踩在石頭上，連樓梯都不想爬，那種酸、那種刺，讓我第一次認真懷疑是不是腳出問題了。

後來朋友建議我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、平均分散壓力，對久站或運動後的腳痠特別有幫助。我半信半疑地上網亂買了幾雙，才發現學問真的太多了。

市面上鞋墊的選擇多到眼花撩亂，價格從百元到上千元都有。有些進口品牌看起來高級，但穿起來不一定合腳；反而是幾個臺灣本地品牌，設計貼近亞洲人腳型，具備支撐性與舒適感，真的很貼心。

這篇文章，就是我根據這段時間實際穿搭體驗，整理出來的10款臺灣品牌的足弓鞋墊評比。

不管你是長時間走路的通勤族、週末跑者，還是正在尋找改善腳底壓力的臺灣製好物，希望這份心得能幫你少踩雷、找到真正適合自己的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的臺灣品牌足弓鞋墊評比，我並不是單憑網路廣告或部落客的推薦就下結論，而是親自挑選了市面上幾款臺灣製造的鞋墊品牌，每一雙都實際穿上至少7天以上，搭配我日常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋與登山鞋輪流替換，進行全方位的體驗。

每天平均步行至少8,000步，有時還會去慢跑或健行，就是希望能透過真實的「腳感」，來呈現每款鞋墊在不同情境下的實際表現。不只是靜態穿著感受，而是動態行走中是否支撐足弓、舒緩壓力、改善步態，這才是消費者真正會在意的點。

我並非醫療背景出身，所以這篇文章不會出現太多足科專業術語，而是用「一般人能理解的語言」，從實用層面出發，來回答這幾個關鍵問題：

穿起來真的有支撐感嗎？
長時間穿會不會不舒服？
值不值得花錢購買？

希望這篇評比能幫助你，在一堆看似雷同的鞋墊產品中，找到真正適合你腳型與使用需求的那一雙。

✅ 因此我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

我最在意的第一點，就是穿上後到底有沒有「撐住」腳弓。有些鞋墊雖然標榜有足弓設計，但實際穿起來支撐感幾乎沒有，走久了腳還是會酸。而好的鞋墊，一穿上去就能感受到足弓被穩穩托住，站久也不容易累，走路的穩定度明顯提升。

2. 穿著舒適度

支撐歸支撐，但如果太硬、磨腳，穿一整天還是會受不了。所以我也很重視長時間穿著下來的舒適度，有沒有壓迫感、會不會悶熱、腳底會不會痛。有些鞋墊表面材質雖然薄，但透氣又柔軟，反而表現得比厚墊還好。

3. 止滑性與貼合度

一雙好的鞋墊，不該在鞋子裡面「游泳」。我特別注意鞋墊會不會滑動，尤其在走路或跑步時，這一點很關鍵。而且不是所有鞋墊都能塞進運動鞋或皮鞋裡，有些太厚、有些形狀太特殊，會影響穿著體感。

4. CP值與價格帶

這次我評比的鞋墊價位從幾百到上千都有，老實說價格高不代表就比較好。有些平價款反而讓我很驚喜，支撐度、舒適度都在線上，表現完全不輸給進口品牌。所以我也會在每一款後面簡單說說它的CP值怎麼樣。

5. 購買便利性與服務

最後一點，我也會幫大家評估這雙鞋墊好不好買、能不能試穿、有沒有客服或退換貨保障。有些臺灣品牌門市多、線上客服也很積極，溝通上會安心許多，對第一次購買鞋墊的朋友來說會是一個加分點。

推薦一： Deryou 德行天下

品牌簡介：

Deryou 德行天下是一個臺灣在地的專業鞋墊品牌，主打貼合亞洲人腳型，對剛開始接觸足弓鞋墊的人來說非常友善，是一款很容易入門的選擇。這款足弓鞋墊採用天然乳膠材質，結合適度的足弓支撐設計，特別適合需要久站、長時間行走的族群使用。門市可以現場試穿，現場人員也會協助說明，讓我感覺服務很到位。

我的使用情境：

這雙鞋墊我放在平常上班通勤穿的運動鞋裡，連續實測了一週，每天上下班通勤、走樓梯、外出跑腿，甚至週末也穿去逛街三個小時。穿上的第一感覺是「有支撐感，但不會過硬」，足弓處像是被穩穩托住，讓腳掌有種很踏實的安全感。

優點分析：

足弓支撐恰到好處，對我這種偏低足弓的人來說，不會覺得卡卡的，也不會踩空，走起來很穩。
表層材質有點微微的防滑感，不會在鞋內移位，這點加分不少。
使用天然乳膠材質，踩起來Q彈又透氣，不會有悶熱感，整天下來腳也不會不舒服。
價位大約落在中價帶，整體表現和價格比起來，我覺得CP值蠻高的。

推薦二： LA NEW高機能支撐鞋墊

品牌簡介：

LA NEW 是臺灣知名鞋類品牌，近年也投入機能鞋墊產品的研發。這款高機能支撐鞋墊主打「人體工學足弓設計」、「穩定支撐」與「減壓緩衝」，特別針對久站族群與運動後的足部疲勞設計。品牌有實體門市可供試穿，對於想現場諮詢與體驗的消費者來說相當友善。

我的使用情境：

我把 LA NEW 高機能支撐鞋墊放在平常運動後穿的休閒鞋裡，實際測試一週，包含久站拍攝工作、上健身房訓練後的緩衝行走，以及週末戶外踏青。每天的步行量約 8000–10000 步，希望觀察它對「穩定性」與「減壓感」的影響。

優點分析：

足弓支撐明顯，鞋墊中段有強化設計，走路與久站時能感受到足底有明確承托感。
鞋墊前掌與後跟有加厚緩衝區，特別是腳跟落地時吸震感明顯，對體重稍重者特別友善。
整體鞋墊材質偏挺但不硬，包覆腳掌的感受扎實，走一整天腳也不會感到疲憊。
適合搭配運動鞋、休閒鞋、或工作用機能鞋使用，不容易移位，穩定度不錯。

推薦三：DK 高博士-足弓鞋墊

品牌簡介：

【DK 高博士】是臺灣本地的功能型鞋墊品牌，強調結合人體工學與機能支撐設計。其足弓鞋墊系列針對亞洲人腳型設計，特別訴求「足弓撐托力」、「走路穩定性」以及「鞋內貼合度」。同時強調止滑、防臭與透氣，是一雙多面向機能整合的鞋墊產品。

我的使用情境：

我把 DK 高博士的足弓鞋墊放在日常上下班穿的皮鞋裡，這雙鞋的底部原本偏硬，所以特別想測試它在通勤久站與走路時的舒適度。實測穿了整整一週，包含搭捷運通勤、走樓梯、到外縣市開會，以及連續站立超過 2 小時的場合。

優點分析：

足弓支撐感很明顯，走久也不會感到腳底「塌陷」，對有輕微扁平足的我來說是加分的。
鞋墊本身偏厚實，但不會太硬，踩下去有支撐感但也有適度的回彈。
表面材質觸感細緻，有一定防滑效果，放入皮鞋後幾乎不會移位。
同時標榜防臭透氣，穿一整天下來腳不會有悶熱感，對夏天來說是很大的優點。
價格屬於中高價位，但整體機能與穩定性來說算是物有所值。

推薦四：米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊

品牌簡介：

MINONO 米諾諾是臺灣品牌，自1970年起投入鞋墊與鞋材的製造，這款「極軟Q 足弓支撐鞋墊」主打「柔軟Q彈＋足弓支撐」雙重設計，標榜透氣減壓、貼合足弓，是臺灣製作的高CP值選擇。它適合長時間行走或站立的情境，如通勤、休閒活動、健走等。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我常穿的慢跑鞋及日常運動鞋中，連續使用數日，包含走路、上下樓梯、逛街與休閒戶外活動。特別是我安排了一次約1.5小時的健走，觀察鞋墊的柔軟支撐和全天舒適度。

優點分析：

鞋墊觸感偏「軟Q」，踩下去有明顯的彈性，對我這種偏好柔軟鞋墊感受的人來說很友善。
足弓處雖然不是極硬支撐型，但有貼合的撐托感，走起來穩定性比單純平墊好不少。
材質透氣度佳，走久了腳底沒有明顯悶熱或不適感。
對於鞋款空間一般的人比較友善，鞋墊厚度並沒有讓鞋子變得太擠。

推薦五：粉紅小兔3D足弓立體鞋墊

品牌簡介：

粉彩小兔（Little Pink Rabbit）是臺灣品牌，這款「3D 足弓立體鞋墊（型號 DL8001）」主打立體足弓設計與全天候穿著舒適感，採用乳膠與聚酯纖維材質，訴求日常走路、久站或孩童使用皆適合。產品產地為臺灣製造。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入平時穿的休閒鞋中，連續穿了幾天走街、搭車、逛街與上下樓梯等日常情境。特別觀察它是否能在「一整天下來」給予足弓支撐與腳底減壓，且不因鞋墊厚度導致鞋內空間變小。

優點分析：

立體足弓設計明顯，感覺腳底被「托起來」，對於需要支撐但不想過硬的我而言非常合適。
材質偏軟且具緩衝感，走久了腳底沒有明顯疲憊或悶熱感。
剪裁與多尺寸設計讓鞋墊較易嵌入不同鞋款，對於通勤鞋、平底鞋皆比較友善。
售價親民，是臺灣製造的入門支撐款，比較容易入手。

推薦六： UdiLife石墨烯減壓鞋墊

品牌簡介：

UdiLife（優的生活大師）是臺灣品牌，這款「石墨烯減壓鞋墊」主打高機能材質與多效功能，標榜石墨烯導熱、避震減壓與足弓支撐，是針對長時間站立、走動量大的族群所設計的鞋墊。產品敘述特別註明為臺灣製造、可自行剪裁，較適合通勤、久站或運動後腳部有壓力的人使用。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入日常使用的運動鞋與休閒鞋中，連續穿著約一週，覆蓋了通勤、購物、上樓梯、週末輕度健走等情境。特別觀察的是「是否有效減輕腳底壓力」與「長時間穿著是否仍保有舒適感」。石墨烯材質的標示讓我對它多了一分期待。

優點分析：

鞋墊材質具有「石墨烯＋聚酯纖維＋PU」組合，觸感比一般鞋墊略有硬度，但一穿上去即感「腳掌較穩、腳底較輕」的差異。
足弓與整體結構設計支撐性不錯，走路時腳掌有被托起來的感覺，對於久站或走動量大的日子特別有幫助。
鞋墊表面設計標示「吸濕排汗／輕薄柔軟／彈力吸震」，實際穿著確實感受到比普通平墊更緩衝。
可自行剪裁設計，使其較易適配不同鞋款與腳型，對於想換鞋墊但不換鞋的人較友善。

推薦七：最潮鋼鐵鞋IronCrew-鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊

品牌簡介：

IronCrew 鐵血堂是臺灣品牌，這款「涼感輕量足弓鞋墊」主打涼感速乾布料＋輕量 MD 高彈橡塑材質 (EVA) 的設計，並強化足弓支撐、腳跟包覆與前掌按摩顆粒。產品標榜「冰爽透氣、減壓支撐、包覆穩定」等多重機能，特別適合長時間站立、走動量大或需要鞋墊支撐的族群。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我的日常通勤鞋與工作鞋中，穿著實測一週。通勤時搭乘捷運、走樓梯、站櫃臺、辦公室內走動，以及週末外出輕度步行。重點觀察鞋墊是否真的給予「涼感」與「輕量支撐」的感覺。初次穿上，腳底就感受到比原本平墊更有包覆感，且涼感布料讓鞋內不易悶熱。

優點分析：

涼感速乾布面層，走了大半天後，腳底仍覺得涼爽、不會悶。
足弓支撐明顯，有踩踏腳掌中段的穩定感，對我長時間站立或走路的情境很加分。
鞋墊總體重量輕、厚度適中，放入鞋內後鞋子空間變化不大，適合多種鞋款。
前掌有按摩顆粒設計，走路偶有輕微刺激感，對我這種腳底容易疲勞的人來說頗有意義。

推薦八：DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊

品牌簡介：

DI JAN 帝展是臺灣品牌，雖以雨靴與戶外機能鞋聞名，但也推出這款「多功能蜂巢3D足弓鞋墊」，強調綠金乳膠、蜂巢結構與3D貼合支撐設計。產品標示包含「天然乳膠取自橡膠樹乳膠、Q彈吸震回彈力、足弓貼合支撐、石墨烯導汗科技、止滑強化凸紋、自剪裁設計」。Dijan+1 適合需要支撐、緩衝且多用途鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我日常使用的步行鞋與運動鞋中，連續穿了約一週，涵蓋通勤、購物、走樓梯與一段約 1.5 小時的戶外健走。重點觀察它在多種鞋款與情境中，是否能維持「穩定支撐＋舒適回彈」的感受。

優點分析：

鞋墊採蜂巢結構＋天然乳膠，踩下去即有明顯回彈與「被托起」的腳感，在長時間走路時穩定感明顯提升。
足弓貼合設計明顯，對於我這種日常走路多、偶有足弓疲勞者來說，感覺腳弓受到撐托而不會塌陷。
材質中標示石墨烯導汗科技以及止滑凸紋設計，走在不同地面（如室內樓梯、戶外人行道）也覺得鞋墊貼合度與穩定性不錯。
剪裁設計讓這雙鞋墊能較容易適配不同鞋款，從休閒鞋到運動鞋皆適用，對於我這樣日常換鞋族群非常方便。

推薦九：超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊

品牌簡介：

超鐵 Soletec 是臺灣安全鞋與功能鞋墊領域的品牌，這款「TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊」主打「綠金乳膠＋蜂巢3D結構」的創新設計，具備減壓、吸震與抗菌除臭功能，適合長時間站立、行走量大或需要足弓支撐的族群。其獨特之處在於乳膠中加入備長炭以加強除臭功能。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我的日常通勤鞋與腳感較硬的工作鞋中，連續穿著了一週，涵蓋搭捷運、走樓梯、站立接客、週末輕度健走等多種情境。特別觀察它在「整天站立或行走」後，足底疲勞是否有緩解，以及足弓支撐與鞋內貼合是否穩定。

優點分析：

足弓撐托明顯：鞋墊中段的3D結構能感覺到腳弓被托起，不會像某些平墊一樣無感。
綠金乳膠＋備長炭配方：具備除臭抗菌效果，穿久了一天下來，腳感較清爽，悶熱與異味感較低。
蜂巢結構與透氣孔設計：提升回彈與透氣能力，當我在樓梯或戶外走動時感覺鞋墊有良好回饋，不會硬梆梆。
適配性佳：鞋墊可依尺寸剪裁，且放入鞋內後不會明顯改變鞋子空間，對於日常鞋款適用性高。

9款臺灣品牌足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象
Deryou 德行天下	強	高	每天走路量大、久站上班族／足弓偏低但不嚴重者／初次使用者
LA NEW 高機能支撐鞋墊	強偏高	高	長時間站立或走路者／想改善足底疲勞與足弓無力者
DK 高博士‑足弓鞋墊	強	高	通勤穿皮鞋、久站／有輕微足弓塌陷需求者
米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊	中偏高	高（偏軟Q）	想找柔軟支撐款／長時間走路、久站但不劇烈運動者
粉紅小兔 3D足弓立體鞋墊	中	高	日常走路、站立但需求不高者／想入門支撐款／預算有限者
UdiLife 石墨烯減壓鞋墊	中偏強	高	站立或走動量大／想「減壓＋支撐」雙效者／願意嘗試高機能材質者
IronCrew‑鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊	強	高（輕量＋涼感）	長時間站立／需透氣涼感＋支撐者／鞋款空間較窄者也適
DI JAN 多功能蜂巢3D足弓鞋墊	強	高	行走、通勤、鞋款多變動者／腳底易疲勞／想多用途鞋墊者
超鐵 TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊	強	高（除臭＋支撐）	走動量大／足弓支撐＋除臭需求者／對機能材質有需求者

最後結論

找到屬於你的那雙足弓好鞋墊

經過實測比較，我們發現市面上的臺灣品牌足弓鞋墊各有千秋。無論你是長時間站立的上班族、活力十足的運動族，還是正在發育的學齡兒童，只要選對鞋墊，就能有效提升足部支撐、減緩疲勞與不適。

若你重視足弓支撐與舒適兼具，像是【德行天下】與【LA NEW】這類穩定型鞋墊會是好選擇；若你想要更輕盈與透氣的款式，則可考慮【IronCrew鐵血堂】或【粉紅小兔】這類年輕化設計。至於追求機能與材料科技的使用者，具備石墨烯與蜂巢設計的【UdiLife】與【DI JAN】會是更進階的選擇。

記得，鞋墊不是越貴越好，而是適合你足部需求最重要。建議從使用場景、足弓高低與穿著時間出發，為自己選擇一雙最合腳的鞋墊，讓雙腳享受真正的支撐與舒適！

常見問答 FAQ

Q1：足弓鞋墊適合所有人嗎？

A：大多數人都可以從足弓鞋墊中獲益，特別是足弓偏低、扁平足、長時間走站或久坐者。但若有特殊足部病癥（如拇指外翻、足底筋膜炎），建議先諮詢專業醫療人員意見。

Q2：足弓鞋墊可以直接放進原本的鞋子嗎？

A：大多數鞋墊設計為可直接替換鞋內原有鞋墊，但若原鞋空間不足，建議選擇薄型或裁剪式鞋墊款式，避免穿著擁擠影響舒適性。

Q3：鞋墊多久需要更換一次？

A：一般來說，若每日穿著約8小時，建議每6～12個月更換一次。若為運動使用、出汗多或有異味時，建議更頻繁更換，並保持鞋墊通風乾燥。

Q4：是否可以交替使用多雙鞋墊？

A：可以，根據不同用途（上班、運動、戶外活動等）搭配適合的鞋墊，有助於延長鞋墊壽命並提升穿著舒適度與支撐效果。

Deryou德行天下足弓鞋墊足底痛可以用嗎？

從支撐力、舒適度、推薦對象到實際使用感，我們發現：DK 高博士足弓鞋墊用過會回不去嗎？

支撐力首選：如果你是長時間站立或有足弓塌陷困擾，像【LA NEW】與【DK 高博士】這類有強支撐性的鞋墊非常適合。DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊穩定嗎？

舒適度取勝：日常走動或長時間穿鞋的族群，偏愛柔軟彈性的如【米諾諾】與【TakeSoft 綠金乳膠】等，能給腳更貼合的回饋感。最潮鋼鐵鞋IronCrew涼感輕量足弓鞋墊用過會回不去嗎？

特殊材質亮點：像【UdiLife 石墨烯】結合除臭功能，【DI JAN 蜂巢】強化透氣與回彈，則更適合夏天或腳容易出汗的人。超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊適合跑步嗎？

沒有哪一雙是「最完美」，只有「最適合你需求」的鞋墊。選對鞋墊，不只是讓你走得遠，更讓你走得健康UdiLife石墨烯減壓鞋墊足底痛可以用嗎？

每個人都有說不完的故事。或歡喜，或悲傷。有的需要分享感受眾生皆樂的愉悅，有的則只能獨自在深夜中回味。浪矢雜貨鋪許久無人光顧，終于有機會可以喘息。時空交錯，以往的故事如今可以一一回味。無論是夢想還是現實，親情或愛情，所蘊含的無不可用情字即可完全通透。 “多情自古空余恨，好夢由來最易醒。”“天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期。”但朗朗上口的依舊是“多情自古空余恨，此恨綿綿無絕期。”吟詩之人都被說為多情之人，但這多情之后又蘊含了多少怨恨。恨她留下真情，怨她狠心離去。人世間蒙著被子哭泣者十之八九應是為此情所感傷。愛情是值得回味與珍惜的，但親情的紐帶或許更能牽掛人心。常常在醫院的走廊上感受著透徹心扉的分離，是不身臨其境而不能感同身受的精神折磨，人世間最悲傷的事莫過于此。人們常言，人生在世，父母健在、愛人一枚、知己兩三，即為萬幸。可就是這六七人的圈子有時卻難以湊齊讓人感到無比崩潰。父母是無條件支持你，但當你明白這樣的道理時父母往往已經被你戳的千瘡百孔；愛人間沒有血緣的流淌但卻相伴一生，兩人用信任架橋，攜手而行，但若一方用力過度，兩人都將粉身碎骨，連帶碰碎兩人愛情的結晶；朋友是個廣泛的名詞和團體，什么東西都能成為朋友，人也好，物也罷，不到最后終是難以區分。因此知己是難尋之境，俞伯牙和鐘子期的故事也僅能是用音樂傳唱，并非人人都有效仿的運氣。身邊的故事每天都在發生，有的用笑作基調，有的則用感傷作調劑。于我而言，最好的故事還躲在被子里，只有自己才能品味，雖常伴淚眼，但卻愈加清明。 >>>更多美文：心情隨筆

總有一件事，一輩子不會忘記，卻一輩子不再提起；總有一段情，一生時不時想起，卻一直銘記在遙遠的腦海里；總有一個人，一世常常記起，卻永遠生活在孤寂的心底。總有一杯酒，未飲人先醉;總有一句話，欲語淚先流。每個人都有一段情，或深或淺；每個人都有一個夢，或幻或真。匯集流年的點滴，無論冷暖，靜靜收藏;悠然歲月的絲縷，無論好壞，默默珍惜。有一種最可怕的老去，不是容顏而是心境；有一種最美麗的成熟，不是青春而是思想。忘不掉的是過去，緬懷的是記憶，人生，注定有諸多坎坷要過，生活還得繼續。生活，總會有得失；人生，總會有苦樂，很多事情，放下，放不下；很多世態，看穿，看不穿。那一年永遠記得，那一月永久記起，他成了你的風景，你成了他的記憶。許多人，許多事，過去了，就讓它成為風景。生活的阡陌中，不必讓自己背負太多，淡淡聽風，才會走的更輕松。跌到了并不可怕，重要的是，能夠在跌倒的地方爬起來，莫問春暖花開，只求快樂面對。許多時候，人活的不單單是物質，更是一種心態。并不是每片土地都生長希望，并不是每份努力都生長成功。你做不到，也要放棄。有時，人生多了幾道坎不一定是壞事，因為，那是我們的成長。人生在世，總有些空城舊事，年華未央；總有些季節，一季花涼，滿地憂傷。許多事，看開了，便會峰回路轉;許多夢，看淡了，便會云開日出。學會思索，學會珍藏，微笑領悟，默默堅強。我們都改變不了酷愛自由的本色，喜歡在陽光下奔跑，喜歡在月色中徜徉，人生若夢，誰又能為誰改變些什么？經年過往，漂泊的是腳步，成熟的卻是心靈。生活，是煮一壺月光，醉了歡喜也醉了憂傷。起風的日子，更應該堅強，輕擁滄桑，笑語流年，剪一段過往，裝點歲月，無怨無悔走過，盈一份淡然，笑看青山綠黛暖融遠雨微涼。人生，是磨難在枝頭上，被晾曬成了堅強。靜靜選擇，靜靜遺忘，選擇該選擇的，遺忘該遺忘的，讓生命若水，靜靜流淌一泓清澈。無論走過多少坎坷，有懂得的日子，便會有花，有蝶，有陽光。等待是一個過程，每一種堅守都是幸福，收藏點點滴滴的美好，讓它化成滿天的璀璨。無論月圓月缺，心若在，夢就在，風輕云淡的日子，讓心不染悲傷。以一懷灑脫詮釋恬淡，以一眸微笑學會感恩。或許，世事無常，歲月無痕，然，歲月終會因經歷而懂得，生命亦會因懂得而厚重。掬一捧歲月，握一份懂得，書一筆清遠，盈一眸淡恬，浮華三千，只做自己，紅塵紛擾，我自安然。

1、《虞美人·行行信馬橫塘畔》行行信馬橫塘畔。煙水秋平岸。綠荷多少夕陽中。知為阿誰凝恨、背西風。紅妝艇子來何處。蕩槳偷相顧。鴛鴦驚起不無愁。柳外一雙飛去、卻回頭。 2、《臨江仙·千里瀟湘挼藍浦》千里瀟湘挼藍浦，藍橈昔日曾經。月高風定露華清。微波澄不動，冷浸一天星。獨倚危檣情悄悄，遙聞妃瑟泠泠。新聲寒盡古今情。曲終人不見，江上數峰青。 3、《臨江仙·髻子偎人嬌不整》髻子偎人嬌不整，眼兒失睡微重。尋思模樣早心忪。斷腸攜手，何事太匆匆。不忍殘紅猶在臂，翻疑夢里相逢。遙憐南埭上孤篷。夕陽流水，紅滿淚痕中。 4、《八六子·倚危亭》倚危亭。恨如芳草，萋萋刬盡還生。念柳外青驄別后，水邊紅袂分時，愴然暗驚。無端天與娉婷。夜月一簾幽夢，春風十里柔情。怎奈向、歡娛漸隨流水，素弦聲斷，翠綃香減，那堪片片飛花弄晚，蒙蒙殘雨籠晴。正銷凝。黃鸝又啼數聲。 5、《長相思·鐵甕城高》鐵甕城高，蒜山渡闊，干云十二層樓。開尊待月，卷箔披風，依然燈火揚州。繡陌南頭。記歌名宛轉，鄉號溫柔。曲檻俯清流。想花陰、誰系蘭舟。念凄絕秦弦，感深荊賦，相望幾許凝愁。殷勤裁尺素，奈雙魚、難渡瓜洲。曉鑒堪羞。潘鬢點、吳霜漸稠。幸于飛、鴛鴦未老，不應同是悲秋。 6、《好事近夢中作》春路雨添花，花動一山春色。行到小溪深處，有黃鸝千百。飛云當面化龍蛇，夭驕轉空碧。醉臥古藤陰下，了不知南北。 7、《河傳·恨眉醉眼》恨眉醉眼。甚輕輕覷著，神魂迷亂。常記那回，小曲闌干西畔。鬢云松、羅襪刬。丁香笑吐嬌無限。語軟聲低，道我何曾慣。云雨未諧，早被東風吹散。悶損人、天不管。 8、《減字木蘭花·天涯舊恨》天涯舊恨，獨自凄涼人不問。欲見回腸，斷盡金爐小篆香。黛蛾長斂，任是春風吹不展。困依危樓，過盡飛鴻字字愁。 9、《木蘭花慢·過秦淮曠望》過秦淮曠望，迥瀟灑、絕纖塵，愛清景風蛩。吟鞭醉帽，時度疏林，秋來政情味淡。更一重煙水一重云，千古行人舊恨，盡應分付今人。漁村。望斷衡門。蘆荻浦、雁先聞。對觸目凄涼，紅凋岸蓼，翠減汀萍，憑高正千嶂黯。便無情到此也銷魂。江月知人念遠，上樓來照黃昏。 10、《南歌子·靄靄凝春態》靄靄凝春態，溶溶媚曉光。何期容易下巫陽。祗恐使君前世、是襄王。暫為清歌駐，還因暮雨忙。瞥然歸去斷人腸。空使蘭臺公子、賦高唐。 11、《南歌子·玉漏迢迢盡》玉漏迢迢盡，銀潢淡淡橫。夢回宿酒未全醒。已被鄰雞催起、怕天明。臂上妝猶在，襟間淚尚盈。水邊燈水漸人行。天外一鉤殘月、帶三星。 12、《南鄉子·妙手寫徽真》妙手寫徽真，水剪雙眸點絳唇。疑是昔年窺宋玉，東鄰，只露墻頭一半身。往事已酸辛，誰記當年翠黛顰？盡道有些堪恨處，無情，任是無情也動人。 13、《千秋歲·水邊沙外》水邊沙外。城郭春寒退。花影亂，鶯聲碎。飄零疏酒盞，離別寬衣帶。人不見，碧云暮合空相對。憶昔西池會。鹓鷺同飛蓋。攜手處，今誰在。日邊清夢斷，鏡里朱顏改。春去也，飛紅萬點愁如海。 14、《阮郎歸·宮腰裊裊翠鬟松》宮腰裊裊翠鬟松，夜堂深處逢。無端銀燭殞秋風，靈犀得暗通。身有限，恨無窮，星河沈曉空。隴頭流水各西東，佳期如夢中。 15、《阮郎歸·褪花新綠漸團枝》退花新綠漸團枝。撲人風絮飛。秋千未拆水平堤。落紅成地衣。游蝶困，乳鶯啼。怨春春怎知。日長早被酒禁持。那堪更別離。 16、《阮郎歸·湘天風雨破寒初》湘天風雨破寒初。深沈庭院虛。麗譙吹罷小單于。迢迢清夜徂。鄉夢斷，旋魂孤。崢嶸歲又除。衡陽猶有雁傳書。郴陽和雁無。 17、《水龍吟·小樓連遠橫空》小樓連遠橫空，下窺繡轂雕鞍驟。朱簾半卷，單衣初試，清明時候。破暖輕風，弄晴微雨，欲無還有。賣花聲過盡，斜是院落，紅成陣、飛鴛甃。玉佩丁東別后，悵佳期、參差難又。名韁利鎖，天還知道，和天也瘦。花下重門，柳邊深巷，不堪回首。念多情，但有當時皓月，向人依舊。 18、《望海潮·梅英疏淡》梅英疏淡，冰澌溶泄，東風暗換年華。金谷俊游，銅駝巷陌，新晴細履平沙。長記誤隨車。正絮翻蝶舞，芳思交加。柳下桃蹊，亂分春色到人家。西園夜飲鳴笳。有華燈礙月，飛蓋妨花。蘭苑未空，行人漸老，重來是事堪嗟。煙暝酒旗斜。但倚樓極目，時見棲鴉。無奈歸心，暗隨流水到天涯。 19、《望海潮·秦峰蒼翠》秦峰蒼翠，耶溪瀟灑，千巖萬壑爭流。鴛瓦雉城，譙門畫戟，蓬萊燕閣三休。天際識歸舟。泛五湖煙月，西子同游。茂草臺荒，苧蘿村冷起閑愁。何人覽古凝眸。悵朱顏易失，翠被難留。梅市舊書，蘭亭古墨，依稀風韻生秋。狂客鑒湖頭。有百年臺沼，終日夷猶。最好金龜換酒，相與醉滄洲。 20、《望海潮·星分斗牛》星分斗牛，疆連淮海，揚州萬井提封。花發路香，鶯啼人起，珠簾十里東風。豪俊氣如虹，曳照春金紫，飛蓋相從。巷入垂楊，畫橋南北翠煙中。追思故國繁雄。有迷樓掛斗，月觀橫空。紋錦制帆，明珠濺雨，寧論爵馬魚龍。往事逐孤鴻，但亂云流水，縈帶離宮。最好揮毫萬字，一飲拚千鐘。 21、《一落索·楊花終日飛舞》楊花終日空飛舞，奈久長難駐。海潮雖是暫時來，卻有個、堪憑處。紫府碧云為路。好相將歸去。肯如薄幸五更風，不解與、花為主。 22、《沁園春·宿靄迷空》宿靄迷空，膩云籠日，晝景漸長。正蘭皋泥潤，誰家燕喜，蜜脾香少，觸處蜂忙。盡日無人簾幕掛，更風遞游絲時過墻。微雨后，有桃愁杏怨，紅淚淋浪。風流寸心易感，但依依佇立，回盡柔腸。念小奩瑤鑒，重勻絳蠟，玉籠金斗，時熨沈香。柳下相將游冶處，便回首青樓成異鄉。相憶事，縱蠻箋萬疊，難寫微茫。 23、《木蘭花/玉樓春》秋容老盡芙蓉院。草上霜花勻似翦。西樓促坐酒杯深，風壓繡簾香不卷。玉纖慵整銀箏雁。紅袖時籠金鴨暖。歲華一任委西風，獨有春紅留醉臉。 24、《畫堂春·落紅鋪盡水平池》落紅鋪徑水平池，弄晴小雨霏霏。杏園憔悴杜鵑啼，無奈春歸。柳外畫樓獨上，憑欄手捻花枝，放花無語對斜暉，此恨誰知？ 25、《千秋歲·水邊沙外》水邊沙外。城郭春寒退。花影亂，鶯聲碎。飄零疏酒盞，離別寬衣帶。人不見，碧云暮合空相對。憶昔西池會。鵷鷺同飛蓋。攜手處，今誰在。日邊清夢斷，鏡里朱顏改。春去也，飛紅萬點愁如海。 26、《一落索·楊花終日空飛舞》楊花終日空飛舞。奈久長難駐。海潮雖是暫時來，卻有個、堪憑處。紫府碧云為路。好相將歸去。肯如薄倖五更風，不解與、花為主。 27、《南鄉子·妙手寫徽真》妙手寫徽真。水翦雙眸點絳唇。疑是昔年窺宋玉，東鄰。只露墻頭一半身。往事已酸辛。誰記當年翠黛顰。盡道有些堪恨處，無情。任是無情也動人。 28、《阮郎歸·褪花新綠漸團枝》褪花新綠漸團枝。撲人風絮飛。秋千未拆水平堤。落紅成地衣。游蝶困，乳鶯啼。怨春春怎知。日長早被酒禁持。那堪更別離。 29、《阮郎歸·宮腰裊裊翠鬟松》宮腰裊裊翠鬟松。夜堂深處逢。無端銀燭殞秋風。靈犀得暗通。身有恨，恨無窮。星河沈曉空。隴頭流水各西東。佳期如夢中。 30、《阮郎歸·瀟湘門外水平鋪》瀟湘門外水平鋪。月寒征棹孤。紅妝飲罷少踟躕。有人偷向隅。揮玉箸，灑真珠。梨花春雨馀。人人盡道斷腸初。那堪腸已無。 31、《阮郎歸·湘天風雨破寒初》湘天風雨破寒初。深沈庭院虛。麗譙吹罷小單于。迢迢清夜徂。鄉夢斷，旅魂孤。崢嶸歲又除。衡陽猶有雁傳書。郴陽和雁無。 32、《南歌子·愁鬢香云墜》愁鬢香云墜，嬌眸水玉裁。月屏風幌為誰開。天外不知音耗、百般猜。玉露沾庭砌，金風動琯灰。相看有似夢初回。只恐又拋人去、幾時來。 33、《南歌子·香墨彎彎畫》香墨彎彎畫，燕脂淡淡勻。揉藍衫子杏黃裙。獨倚玉闌無語、點檀唇。人去空流水，花飛半掩門。亂山何處覓行云。又是一鉤新月、照黃昏。 34、《畫堂春·東風吹柳日初長》東風吹柳日初長。雨馀芳草斜陽。杏花零落燕泥香。睡損紅妝。香篆暗消鸞鳳，畫屏縈繞瀟湘。暮寒輕透薄羅裳。無限思量。 35、《醉蓬萊·見揚州獨有》見揚州獨有，天下無雙，號為瓊樹。占斷天風，歲花開兩次。九朵一苞，攢成環玉，心似珠璣綴。瓣瓣玲瓏，枝枝潔凈，世上無花類。冷露朝凝，香風遠送，信是瓊瑤貴。料得天宮有，此地久難留住。翰苑才人，貴家公子，都要看花去。莫吝金錢，好尋詩伴，日日花前醉。 >>>更多美文：詩歌作品

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